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60动如涛,静如岳,起如猿,落如鹊,立如鸡,站如松,转如轮,折如弓,轻如叶,重如铁,缓如鹰,快如风:这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同,风格便不一样,但长拳类的几十个拳种,象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等,风格节奏固然有很大区别,但总原则,大体不离这12句。
乌云拦东,不下雨也有风。乱云天顶绞,风雨来不小。
事到万难须放胆
立春天气暖雨水粪送完
狂饮伤身,暴食伤胃
黄鹂来,拔蒜薹;黄鹂走,出红薯。
鸡腿打来牙齿软
蚂蚁搬家蛇过道,明天会有大雨到。
事不能办得太绝,话不能说得太损
寇发心腹,害起肘腋