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处富裕之时，要知贫困的痛痒
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
37、未惊蛰先耳真雷，四十九日乌。
春天起雾雨绵绵；夏天起雾连天晴；春天日子长，灯盏舀干塘
积累知识，胜过积蓄金银。(欧洲谚语)
霜降：天气渐冷，开始有霜。
老虎屁股——摸不得
不勤于事贪酒杯，
说起话来没个完，一见干活就摇头。(蒙古族)
轮到你来出汤盐。