专业字典>中医中药>中医百科>素食养生法

素食养生法

食养生法之一。素食养生与荤食折寿是相对而言的。人类在漫长的生活实践中发现,长期进食以荤食为主,容易导致疾病,肥肉厚酒,烂肠之食;高粱厚味,足生大疔。相反,素食饮食则较少罹患疾病,故食素者多能长寿,孙思邈千金方》早己提出“每食不用重肉”的主张。现代研究证实,素食为主的饮食结构有助于防治心血管疾病、肥胖病、癌症等。当然,从营养科学上讲,绝对食素是不可取的,只有荤素搭配、以素为主才有利于养生。

猜你喜欢

  • 丈母

    即女膝穴,见该条。

  • 水胡椒

    见《救荒本草》。为回回蒜之别名,详该条。

  • 五凤草

    见《本草纲目》。为泽漆之别名,详该条。

  • 积热喉痈

    病名。《喉科紫珍集》上卷:“积热喉痈,因食炙煿厚味醇酒,以致胃火冲上。患生帝丁之傍,肿痛与乳蛾相似。”治宜解毒泻热,消肿止痛。方用普济消毒饮,黄连消毒饮、清瘟败毒饮等加减。

  • 假寒

    指病因和病理均属热而表现出寒的假象。参见真热假寒条。

  • 兔子腿

    见《辽宁经济植物志》。为列当之别名,详该条。

  • 孙琳

    【生卒】:十二世纪末【介绍】:南宋医生。曾治愈宋宁宗赵扩的淋病。

  • 撞红

    见《妇科易知》。指男女性交时,妇女月经适至,俗称撞红。

  • 伤食吐

    病证名。因饮食不节而引起的呕吐。《古今医统》:“凡小儿乳哺不宜过饱,若满则溢,故令呕吐。”小儿饮食失宜,最易导致胃气受伤,胃气伤则呕吐。表现为频吐酸馊粘液,或吐黄水,或吐清涎,腹胀,嗳气,厌食等。见于

  • 医略

    综合性医书。4卷。清·钱一桂撰于1818年。本书纂述《内经》、《难经》及历代诸家医书,以“改古今之同异,辨议论之经验,分诊治之优劣”(见凡例)。卷1脉法、治则及杂论;卷2内科、妇科主要疾病诊治,重点阐